Hola buen día no se que me pasa de repente me agarra mareo y sudor en mi pie no puedo estar donde ha

Hola. Si es importante acudas a tratamiento psicológico, podrás superarlo a la brevedad, no esperes más, esto puede escalar y en breve lo podrás superar

Hola!!
buen día
Es recomendable asistir a que un médico te revise, dado que los datos que proporcionas son pocos; aunque parece que pudieran ser indicadores de ansiedad, sería mejor un estudio completo para tu tranquilidad.

Sugiero que inicialmente descartes una enfermedad física, con tu médico de confianza. Los síntomas que comentas están asociados a estados de ansiedad, por lo que sería recomendable que consultaras un psicólog@ con enfoque cognitivo conductual, que suele ser una excelente alternativa de terapia en estos casos.

Hola, lo que describes podría estar relacionado con episodios de ansiedad o ataques de pánico, especialmente si ocurre en lugares con mucha gente. Estos síntomas, como el mareo y el sudor, son respuestas físicas del cuerpo ante una sensación de amenaza, incluso si no hay un peligro real. Desde un enfoque cognitivo conductual, es importante identificar qué pensamientos o situaciones desencadenan estos síntomas y trabajar en estrategias para manejarlos, como ejercicios de respiración y relajación. Evitar estos lugares puede aumentar el miedo, por lo que enfrentar gradualmente estas situaciones con apoyo puede ser útil. Te recomendaría buscar ayuda de un terapeuta para explorar estas reacciones y desarrollar herramientas para recuperar tu tranquilidad en estos entornos.

Hola, entiendo tu preocupación, ya que la ansiedad suele tener síntomas bastante incómodos e incapacitantes para la vida diaria. Te sugiero acudir con un especialista en terapia cognitivo conductual, ya que probablemente estés teniendo episodios de agorafobia. Sin embargo, es importante que un especialista de diagnostique te mando saludos y estoy a tus órdenes.

Hola, buen día. El mareo puede responder a cosas que no estás pudiendo procesar o pensar bien y tu cuerpo las expresa con el mareo. Sobre el estar con mucha gente habría que explorar si es en espacios abiertos o cerrados, ya que tiene dos sentidos, pero puede ser que sientes mucha inseguridad y desprotección en general, hay que trabajar para que recuperes tu confianza.