hola buen dia ,mi pregunta es ¿el diabetico puede consumir stevia y que cantidad en gramos puedes consumir
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hola buen dia ,mi pregunta es ¿el diabetico puede consumir stevia y que cantidad en gramos puedes consumir ?
gracias
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Lo importante por tanta mercadotecnia es no consumir edulcurantes. Muchos son para control de peso no de glucosa. Es un mal habito que adquirimos el abuso de sal y azucar. La leche tiene azucar.las pastas.las frutas.algunas verdurad.la leche para que quieres mas. No uses azucar en tus bebidas
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Lic. Estefanya Sereno Zamora
Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez, Nutricionista
Benito Juárez
Hola, sí lo puede consumir, pero hay que revisar bien las marcas y etiquetas, ya que algunas por mercadotecnia y moda ponen nombres que hacen referencia a la estevia. Lo importante es leer que en los ingredientes no tenga azúcar, y visitar a tu especialista en nutrición para llevar una dieta adecuada para diabetes, saludos!
Lic. Janette Carrasco De La Mora
Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez, Nutricionista
Guadalajara
Hola, Si puedes consumir stevia de forma natural, o siempre y cuando sea único ingrediente en la etiqueta de stevia en sobres o liquida, sin embargo yo te sugiero que no uses tanto los edulcorantes, disfruta los alimentos en su forma natural, la diabetes requiere de un buen control para alejar las complicaciones propias de la enfermedad por más tiempo, por eso se le considera una enfermedad degenerativa. Lo mejor es que acudas con un especialista en nutrición.
Hola, la stevia es un edulcorante apto para personas con diabetes, ya que no eleva los niveles de glucosa en sangre y no aporta calorías, lo cual es ideal para quienes están cuidando su peso.
La mayoría de la stevia comercial, contiene primero azúcares y en menor cantidad stevia. Lo más recomendable es utilizar la stevia de la forma más natural posible, como directamente las hojas o bien, la venden en gotas.
La mayoría de la stevia comercial, contiene primero azúcares y en menor cantidad stevia. Lo más recomendable es utilizar la stevia de la forma más natural posible, como directamente las hojas o bien, la venden en gotas.
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