Hola buen día, me opere de una hernia Hiatal hace 2 meses y medio, al cuánto tiempo podré jugar fútb

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Hola buen día, me opere de una hernia Hiatal hace 2 meses y medio, al cuánto tiempo podré jugar fútbol, correr y hacer ejercicios intensos?
He oido que dicen que ya se deben de evitar todo ese tipo de ejercicios y esfuerzos por qué se puede romper la funduplicadura, que tan cierto es esto?
Y cuánto tiempo de vida tiene la cirugía?
Existen diversas técnicas quirúrgicas para el tratamiento de la hernia hiatal. En términos generales, a los dos meses de la cirugía, e incluso antes, es posible iniciar ejercicios de intensidad moderada a alta, siempre bajo orientación médica. La eficacia de la cirugía puede extenderse entre 5 y 10 años, según la técnica utilizada y factores como tus hábitos dietéticos, el estado de tu esófago y estómago, entre otros. Es fundamental realizar un seguimiento continuo con un cirujano CERTIFICADO en cirugía del tracto digestivo superior para maximizar los beneficios y evaluar el estado de salud a largo plazo.

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