Hola buen día, hace 8 meses introduje una tapita en mi ano, la parte que tiene la rosca estába apunt

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Hola buen día, hace 8 meses introduje una tapita en mi ano, la parte que tiene la rosca estába apuntando abajo, entonces al introducirla ya no pude sacarla con la mano, lo que hice fue ponerme en cuclillas expulsarla, salió solita pero a su paso si sentí dolor, el dolor duró 1 minuto y no fue muy intenso, fue moderado al día siguiente, presenté sangrado como 1 semana y después desapareció, 4 meses después presenté dolor anal y desde entonces no se ha ido, y está la mayor parte del día, mi pregunta es, puede estar relacionado con el evento anterior pese haber pasado mucho tiempo ? Que sugieren que haga, estoy muy preocupado y arrepentido no sé que hacer
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