Hola buen día. Estoy teniendo muchos síntomas malestares físicos, dolor cabeza, tensión facial, mus
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Hola buen día.
Estoy teniendo muchos síntomas malestares físicos, dolor cabeza, tensión facial, muscular espalda, piernas que me hormiguean y siento pesadas, sensación pérdida equilibrio, incluso hasta me eh sentido en alguna ocacion cómo si no pudiera dejar de caminar batallara para detenerme. Cuando salgo a caminar al parque me da miedo que me pase algo peor, o que pierda la noción, en las horas laborales algunas veces me pongo muy tenso en querer cumplir con mis tareas en el menor tiempo posible, quiero tener todo bien controlado. Aveces amanezco con la boca seca y me ahoga me desespera mucho me da miedo salir de casa o estar solo y que me pase este problema, no dejo de pensar en el dolor de cabeza o espalda.
Quiero salir de esto que me está pasando no se que tengo ya fui con el neurólogo y me mando hacer estudios y GaD no tengo nada, solo me receto vitaminas.
Estoy teniendo muchos síntomas malestares físicos, dolor cabeza, tensión facial, muscular espalda, piernas que me hormiguean y siento pesadas, sensación pérdida equilibrio, incluso hasta me eh sentido en alguna ocacion cómo si no pudiera dejar de caminar batallara para detenerme. Cuando salgo a caminar al parque me da miedo que me pase algo peor, o que pierda la noción, en las horas laborales algunas veces me pongo muy tenso en querer cumplir con mis tareas en el menor tiempo posible, quiero tener todo bien controlado. Aveces amanezco con la boca seca y me ahoga me desespera mucho me da miedo salir de casa o estar solo y que me pase este problema, no dejo de pensar en el dolor de cabeza o espalda.
Quiero salir de esto que me está pasando no se que tengo ya fui con el neurólogo y me mando hacer estudios y GaD no tengo nada, solo me receto vitaminas.
Buen día, actualmente las metas y expectativas altas conforme al desempeño laboral pueden llevarnos a experimentar altos niveles de estrés. El estrés nos motiva a actuar, es innato en nuestro cerebro, sin embargo, cuando el estrés sobrepasa el umbral de lo "tolerable" comienzan los síntomas físicos de ansiedad (como usted ya los mencionó) para finalmente pasar a los síntomas cognitivos (miedo o sensación de perder el control). Es válido que usted se sienta así, está reaccionando a su entorno, lo que ya no es válido es experimentar sufrimiento ante tanto estrés. Le sugiero acudir a consulta con un médico psiquiatra para que le haga un diagnóstico oportuno y asimismo le brinde el tratamiento óptimo acorde a sus necesidades/metas/expectativas. Cuide su salud mental y acuda a un psiquiatra. Espero la respuesta sea de su satisfacción, saludos.
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Sería recomendable consultar con un médico psiquiatra para volar se trata de un trastorno de ansiedad generalizado o de algún otro problema emocional
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