Hola , ayer me tomaron la glucosa y la tenía en 134, tenia poco de haber comido 4 galletas saladas c
2
respuestas
Hola , ayer me tomaron la glucosa y la tenía en 134, tenia poco de haber comido 4 galletas saladas con guacamole y leche. Hoy en ayunas me salió 92, puede ser indicio de pre o diabetes? Gracias
Hola,
Con la información que proporcionas, no, no tienes diabetes.
Es importante considerar lo siguiente:
-Con las tomas que tienes de glucosa, no se puede diagnosticar o descartar diabetes.
Con la información que proporcionas, no, no tienes diabetes.
Es importante considerar lo siguiente:
-Con las tomas que tienes de glucosa, no se puede diagnosticar o descartar diabetes.
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
¡Hola! Gracias por tu pregunta. Los niveles de glucosa en sangre pueden variar dependiendo de muchos factores, incluyendo lo que has comido y cuándo lo has comido. Aquí hay algunos puntos importantes para considerar:
Después de comer (postprandial): Un nivel de glucosa de 134 mg/dL después de comer no es inusualmente alto, especialmente después de consumir carbohidratos como galletas saladas. Generalmente, los niveles de glucosa postprandial deberían estar por debajo de 140 mg/dL.
En ayunas: Un nivel de glucosa de 92 mg/dL en ayunas está dentro del rango normal (70-99 mg/dL). Esto indica que tu cuerpo está regulando bien la glucosa en ayunas.
Tus resultados actuales no indican un problema claro de prediabetes o diabetes, pero es importante seguir monitoreando tus niveles de glucosa y consultar con un profesional de la salud para una evaluación completa.
Además, es un buen momento para reflexionar sobre tus hábitos alimentarios y cómo te sientes con tu alimentación. La psiconutrición y la nutrición intuitiva pueden ayudarte a mejorar tu relación con la comida sin restricciones rígidas. Aquí hay algunas sugerencias para empezar:
Escucha a tu cuerpo: Aprende a reconocer y respetar las señales de hambre y saciedad.
Variedad y equilibrio: Incluye una amplia gama de alimentos en tu alimentación diaria, asegurándote de obtener nutrientes de todas las categorías (proteínas, carbohidratos, grasas saludables, vitaminas y minerales).
Disfruta tus comidas: Permítete disfrutar de los alimentos que amas sin culpa. La comida es también una fuente de placer y satisfacción.
Gestión del estrés: El estrés puede afectar tus niveles de glucosa. Encuentra métodos que te ayuden a relajarte, como la meditación, el ejercicio o actividades creativas.
Después de comer (postprandial): Un nivel de glucosa de 134 mg/dL después de comer no es inusualmente alto, especialmente después de consumir carbohidratos como galletas saladas. Generalmente, los niveles de glucosa postprandial deberían estar por debajo de 140 mg/dL.
En ayunas: Un nivel de glucosa de 92 mg/dL en ayunas está dentro del rango normal (70-99 mg/dL). Esto indica que tu cuerpo está regulando bien la glucosa en ayunas.
Tus resultados actuales no indican un problema claro de prediabetes o diabetes, pero es importante seguir monitoreando tus niveles de glucosa y consultar con un profesional de la salud para una evaluación completa.
Además, es un buen momento para reflexionar sobre tus hábitos alimentarios y cómo te sientes con tu alimentación. La psiconutrición y la nutrición intuitiva pueden ayudarte a mejorar tu relación con la comida sin restricciones rígidas. Aquí hay algunas sugerencias para empezar:
Escucha a tu cuerpo: Aprende a reconocer y respetar las señales de hambre y saciedad.
Variedad y equilibrio: Incluye una amplia gama de alimentos en tu alimentación diaria, asegurándote de obtener nutrientes de todas las categorías (proteínas, carbohidratos, grasas saludables, vitaminas y minerales).
Disfruta tus comidas: Permítete disfrutar de los alimentos que amas sin culpa. La comida es también una fuente de placer y satisfacción.
Gestión del estrés: El estrés puede afectar tus niveles de glucosa. Encuentra métodos que te ayuden a relajarte, como la meditación, el ejercicio o actividades creativas.
Le invitamos a una visita: Consulta en línea - $800
Puede concertar una visita a través del sitio Doctoralia, haciendo clic en el botón Concertar visita.
Puede concertar una visita a través del sitio Doctoralia, haciendo clic en el botón Concertar visita.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Que complejo b puedo tomar si perdi movilidad por dolor de los nervios
- Qué frutas o bebidas naturales pueden ayudar a mantener el sistema inmune fuerte y a prevenir la diarrea? Saludos.
- Buenas , mi pareja tiene el azúcar en 402 está mañana en ayunas , tiene 36 años y estoy muy asustada por esa cifra. Lleva varios días levantandose por la noche cada 2 horas a orinar. Que podemos hacer para bajar la cifra del azúcar ? Gracias .
- Tuve 120 de glucosa en ayuno,pero por la noche tomé un frappé demasiadooo dulce, puede ser por eso que saque esa cifra ? Y dos días después saque 101 tres horas después de haber comido, es normal ?
- ¿Que tanto tiempo dura los efectos adversos de la Fluoxetina? Pues presento un disfunción eréctil.
- No entiendo me hicieron el a1c salio 5.4 y mi doctor me dijo ya no tiene prediabete y avece me sale 103 en ayuna glucosa
- mantener niveles de glucosa en ayunas de 97-107 durante una semana es normal?
- hola buenas noches una consulta puede inteferir si me mido la glucosa si me la tomo con la mano con mermerlada por causialidad
- Q alimentos se pueden consumir antes de tomar metformina
- Hola me isieron la curva de la tolerancia ala glucosa de 3 horas en el imss me dieron la glucosa de 75 gr pero no la diluyeron en agua tengo miedo porque estoy embarazada.me puedo afectar ese liquido que me lo dieron a tomar directo
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 2477 preguntas sobre Diabetes
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.