Hola actualmente tengo 20 año mido 1.63 es una estatura muy baja? Quisiera crecer más he visto un programa
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Hola actualmente tengo 20 año mido 1.63 es una estatura muy baja? Quisiera crecer más he visto un programa para crecer en donde se mencionan ejercicios , alimentación, vitaminas etc creen que sirva de algo o ya no, como se si tengo alguna deficiencia en mi crecimiento saludos y gracias
Estoy de acuerdo con el dr. Cervantes, pero una buena alimentación y el ejercicio le dará una vida saludable.
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Consideró que a los 20 años ya es poco probable un aumento en la estatura, sobre todo si en los últimos 2 años no ha tenido incremento y 1.63 mts. es una talla que no consideró sea demasiado baja, finalmente es parte de la diversidad humana, pero el ejercicio y la buena alimentación si los recomiendo como hábitos para una vida saludable; aún si ya no se tiene potencial de crecimiento.
A la edad que Usted tiene ya cerraron las fisis de crecimiento y es imposible que Usted incremente más su estatura. Por otra parte, su estatura no es exageradamente baja, se podría decir que es un promedio de estatura en algunas zonas del pais (sur). No se preocupe por su estatura, cultive su cuerpo, mente y espíritu y verá que no tiene limitantes por su estatura.
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