¡Hola a todos! Tengo cervicalgia, entreno con barra y mancuernas en cada oportunidad que tengo dado

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¡Hola a todos! Tengo cervicalgia, entreno con barra y mancuernas en cada oportunidad que tengo dado que los dolores de cabeza a veces no me lo permiten. Mi consulta es si debo tener algún cuidado como no sobre exigirme en peso por más que me guste y que precauciones debo tener en cuenta, gracias.
Hola, definitivamente requieres una valoración medica, ya que tus sintomas puedes ser desde mala posición al realizar las cargas hasta problemas de circulación, articulares y/o musculares.

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