He leído que la curcuma y ajo son buenas para el sistema inmune y ayudan al hígado. Seria recomendab
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He leído que la curcuma y ajo son buenas para el sistema inmune y ayudan al hígado. Seria recomendable consumir capsulas de curcuma? y dientes de ajo? en que proporción?
Inclúyelas en tu dieta cotidiana, claro que tienen sustancias inmunomuduladoras pero no se requiere una dosis en especial, con sólo un poco todos los días tendrás sus efectos benéficos, también agrega cilantro, perejil, canela, té verde, manzanilla y jengibre.
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