He intentado subir de peso y no lo logro, me han hecho estudios y no tengo nada fuera de lo normal, puedo

1 respuestas
He intentado subir de peso y no lo logro, me han hecho estudios y no tengo nada fuera de lo normal, puedo subir 3 kilos en un mes y bajar 6 en el próximo mes. Mido 1.63 y peso 42 kg, es recomendable tomar maxibol? Gracias!
¡Hola!

Es muy importante que lleves un plan de alimentación en donde ingieras las calorías y nutrimentos necesarios de forma constante para que puedas ganar peso.
así como hacer alguna actividad relajante para disminuir los niveles de estrés y ansiedad.

Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

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