Hay algunas vitaminas para que no me de seguido gripe y resfriados

2 respuestas
Hay algunas vitaminas para que no me de seguido gripe y resfriados
Dr. Guillermo Barboza Alvarado
Médico general, Diabetólogo
Zapopan
Agendar cita
HOla buen día, no hay algo que protega al 100% pero puede tener un gran beneficio al consumir Vitamina C y Vitamina D. Saludos.

Aclara todas tus dudas con una consulta en línea

¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.

Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Dra. Natalia Ollervides Ortega
Nutriólogo clínico, Médico general
Coyoacán
Agendar cita
¡Hola! La suplementación con vitamina C, D y zinc puede ser beneficiosa para reducir la frecuencia y severidad de gripes y resfriados, especialmente en personas con deficiencias o alto estrés físico. Sin embargo, la base debe ser una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. Siempre es recomendable evaluar niveles séricos antes de suplementar.

¿No has encontrado la respuesta que necesitabas? ¡Envía tu pregunta!

  • Tu pregunta se publicará de forma anónima.
  • Intenta que tu consulta médica sea clara y breve.
  • La pregunta irá dirigida a todos los especialistas de Doctoralia, no a uno específico.
  • Este servicio no sustituye a una consulta con un profesional de la salud. Si tienes un problema o una urgencia, acude a tu médico o a los servicios de urgencia.
  • No se permiten preguntas sobre casos específicos o segundas opiniones.
  • Por cuestiones de salud, no se publicarán cantidades ni dosis de medicamentos.

Este valor es demasiado corto. Debe contener __LIMIT__ o más caracteres.

Elige la especialidad de los médicos a los que quieres preguntar
Lo utilizaremos para notificarte la respuesta (en ningún momento aparecerá en Doctoralia)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.