hay alguna otra forma de vencer la depresión que no sea con medicamentos?

6 respuestas
hay alguna otra forma de vencer la depresión que no sea con medicamentos?
Saludos.
Depende del tipo de depresión. Si es una depresión leve, esta puede salir con el uso de terapia. Sin embargo, cuando es una depresión moderada o grave, el uso de medicamento es forzosamente necesaria.
La razón es que la depresión en sus grados más elevados, es propiamente una enfermedad, no es solo un estado psicológico que se puede vencer con fuerza de voluntad. Hay una disfunción a nivel cerebral donde ciertas sustancias se ven alteradas y para corregirlas a su normalidad, es necesario el medicamento. Sin embargo, como las personas no las percibimos de manera física como una infección en la garganta o en el estomago, creemos que es más una falta de fuerza de voluntad, cuando no es así.
Por ello, la recomendación es valorar su estado y ver si realmente requiere medicamento o no.

Aclara todas tus dudas con una consulta en línea

¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.

Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Buen día. Antes que nada, es necesario determinar la severidad de tu depresión. Si ya estás en tratamiento, es recomendable que no lo suspendas. Lo que puedes hacer en mientras, es llevar a cabo un trabajo personal, para hacer conciencia de cómo estás percibiendo tu realidad y de cómo estás actuando ante ella. Siempre hay otras alternativas, pero cualquier cambio debe ser de forma gradual, y bajo observación médica. Saludos
Saludos!
Primero que nada se tendría que evaluar el grado de severidad, tiempo que lleva con la depresión, analizar si hay algún factor desencadenante, etc.
De acuerdo a tu pregunta específica, han habido numerosos estudios que han mostrado que cuando la depresión es leve o moderada puede ser tratada con terapias específicas como terapia cognitiva o activación conductual. No obstante, cuando es severo es necesario el medicamento en combinación con la terapia, ya que de esta manera le ayudará a salir adelante en un menor tiempo.
Hola, te sugiero acudir con un medico psiquiatra o un psicólogo clínico para poder evaluar el grado de depresión. Independientemente de la gravedad, dependiendo el origen de tu depresión puede ser necesario o no el medicamento. Si el origen fuera emocional, no se trata de fuerza de voluntad, se trata de resolver los conflictos emocionales que llevaron a la depresión y encontrar recursos afectivos suficientes para salir. Si el origen fuera orgánico (sustancias alteradas en tu cerebro), es necesario el medicamento.
Si hay opción para tratar la depresión sin medicamento alopaticos, la homeopatía, la simpátologia, la terapia psicoterapéutica etc. Le recomiendo acudir con un especialista
Sería importante analizar tu caso más detenidamente para saber el grado y tipo de depresión que presentas, acude a un psicólogo y comienza un proceso de terapia si el psicólogo lo cree necesario medicarte te remitiría con un psiquiatra y en conjunto trabajar para una mejoría más a corto plazo. Gracias y saludos.

Expertos

Ana Lucía Pérez Venegas

Ana Lucía Pérez Venegas

Psicólogo

Saltillo

Sonia Gabriela Ortega Hernández

Sonia Gabriela Ortega Hernández

Psicólogo

Cuautitlan Izcalli

Juan Andrés Balderrama Ibarra

Juan Andrés Balderrama Ibarra

Psicólogo

Xalapa

José Jorge Prado Garcia

José Jorge Prado Garcia

Psiquiatra

Morelos

Luis De Jesús Mogica Mogica

Luis De Jesús Mogica Mogica

Médico general

Tampico

María del Socorro Santibáñez González

María del Socorro Santibáñez González

Psicólogo

San Francisco del Rincon

Preguntas relacionadas

¿Quieres enviar tu pregunta?

Nuestros expertos han respondido 809 preguntas sobre Depresión
  • Tu pregunta se publicará de forma anónima.
  • Intenta que tu consulta médica sea clara y breve.
  • La pregunta irá dirigida a todos los especialistas de Doctoralia, no a uno específico.
  • Este servicio no sustituye a una consulta con un profesional de la salud. Si tienes un problema o una urgencia, acude a tu médico o a los servicios de urgencia.
  • No se permiten preguntas sobre casos específicos o segundas opiniones.
  • Por cuestiones de salud, no se publicarán cantidades ni dosis de medicamentos.

Este valor es demasiado corto. Debe contener __LIMIT__ o más caracteres.


Elige la especialidad de los médicos a los que quieres preguntar
Lo utilizaremos para notificarte la respuesta (en ningún momento aparecerá en Doctoralia)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.