Hacer pesas en un gimnasio puede dañar los cartílagos o afectar el crecimiento en adolescentes?

1 respuestas
Hacer pesas en un gimnasio puede dañar los cartílagos o afectar el crecimiento en adolescentes?
Hola, es una excelente pregunta, normalmente no, incluso puede ser benéfico para las articulaciones en un futuro. Hay buena evidencia científica sobre este tema y en conclusión cuando hay mayor masa de cartílago en la adolescencia les va mejor en la adultez. Saludos.

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