Hace un mes me deje con mi pareja tenemos 8 años de casados y un bebe de 2 años, nos dejamos por la

En efecto, se llama codependencia, no me quedó claro si la violencia es emitida por usted o por él. SI es lo primero hay que trabajar en un proceso de terapia para el manejo de conductas impulsivas. En caso contrario, también se requiere trabajar con usted para un proceso de empoderamiento y terminar con esa codependencia, ya que si hay violencia es poco probable que haya cambio si el emisor de la violencia es él

La dependencia emocional se define como un patrón persistente de necesidades emocionales insatisfechas, que se intentan cubrir de una forma desadaptativa con otras personas. Es una necesidad afectiva extrema que una persona siente hacía otra. Si realmente no quieres regresar té recomiendo buscar apoyo psicológico para el acompañamiento en el proceso de separación.

Usualmente las ataduras emocionales no dependen de la última relación, sino de todas las relaciones que hemos vivido, incluso lo vivido en nuestra infancia con nuestros padres y familiares. Lo que sugiero es una terapia de liberación emocional.

Si eres consciente de lo que esta sucediendo, es momento de que tomes decisiones y acciones, el ir a terapia te ayudara a ver la claridad que necesitas para ti y tu bebe de 2años

Las dependencias pueden ser a sustancias y a procesos, hoy día la codependencia se reconoce como una dependencia emocional a relaciones o situaciones destructivas; esta funciona de la misma manera en que lo hace una adicción.
Por lo que describe usted vive en una relación codependiente con su pareja actual, es de suma importancia que acuda a terapia psicológica y a un grupo de autoayuda con la finalidad de recibir un tratamiento integral que facilite resolver la dependencia que ha desarrollado hacia tu pareja y a la vez mejore las condiciones de vida que ofreces a tu bebe.
Quedo a tus ordenes si tienes mas dudas.

Es posible que se trate de una codependencia, el primer paso es identificar el problema, sin embargo, esto no es suficiente para superarlo. Muchas personas con este padecimiento logran mejorar mediante un proceso de psicoterapia prolongado que siempre vale la pena, por salud mental propia. A medida que usted esté bien, su bebita también lo estará.

Las relaciones de pareja tienen diferentes matices y pasan por diversas etapas, para poder determinar si tu situación ha llegado a una codependencia habría que definir cuáles son las actitudes que estás considerando violentas, así como todos los aspectos de la relación, y si hay intenciones de ambas partes para una mejora en pareja, y si no es así, entonces es necesario un trabajo terapéutico para que tú desarrolles las herramientas psico-emocionales necesarias para poder tomar acción con respecto a esta situación.

La falta de comunicación y la violencia en las parejas es causa de separación y divorcios si esto predomina en tu relación y sobre todo ya no tienes deseo de regresar a los mismo te sugerimos recibir terapia de pareja.

A parte de las buenas recomendaciones que te han hecho los demás, sugiero que te hagas la siguientes preguntas: ¿Qué ganancias estoy obteniendo estando en la situación en dónde estoy? ¿Qué pudiera perder si dejo de estar como estoy? Pareciera ser que estas consciente de tu situación...

Hola! Claro, la terapia de pareja no solamente es para mejorar la relación, en muchas casos es para terminar de una buena manera e incluso llegar a acuerdos en el caso que de que haya hijos de por medio.

Saludos!