Hace 1 año me operaron de hernia inglinal Puedo hacer sentadillas y abdominales?
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Hace 1 año me operaron de hernia inglinal
Puedo hacer sentadillas y abdominales?
Puedo hacer sentadillas y abdominales?
Hola. Si puede iniciar con el ejercicio sin excederse. Si tiene dolor o incomodidad puede acudir a consulta para revisión. Teng lindo día.
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en la mayoria de los casos, posterior a un año de cirugia por hernia inguinal no existen contraindicaciones para realizar sentadillas o abdominales. sin embargo se recomienda que se inicie de forma progresiva. evitando sobre todo ejercicios que incluyan carga de peso excesivo ya que el haber tenido una hernia inguinal es siempre factor de riesgo para que recidive.
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