Fui operado de una hernia inguinal hace tres meses
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Fui operado de una hernia inguinal hace tres meses y quisiera saber si ya puedo comenzar ha realizar ejercicios físicos como planchas de pecho ?
Si, generalmente se recomienda un mes de reposo, iniciar actividad física gradual del primer al segundo mes y a partir de entonces puedes iniciar con actividad física normal.
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De manera gradual, ya puede hacer cualquier tipo de ejercicio
Por favor ya haga su vida normal!!!!!! Saludos.
Expertos
Hugo Romero Arenas
Cirujano cardiovascular y torácico, Cirujano general, Angiólogo
Naucalpan de Juárez
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