Fui operada de una peritonitis con cirugía abierta (no laparoscópica), en cuánto tiempo puedo cargar

Después de una cirugía abierta por peritonitis, es muy importante cuidar tu recuperación, especialmente cuando se trata de levantar peso. Tu cuerpo ha pasado por una intervención mayor, y los músculos abdominales y tejidos internos necesitan tiempo para sanar correctamente y evitar complicaciones como hernias o dehiscencias de la herida. Aquí te explico más detalladamente cuánto tiempo debes esperar y cómo manejarlo:

Tiempo de Recuperación Después de Cirugía Abierta por Peritonitis:

1. Fase Inicial de Recuperación (4 a 6 Semanas): Durante este tiempo, la prioridad es permitir que los tejidos internos y la incisión externa se cicatricen. Debes evitar cargar objetos pesados, y en este caso, eso incluye a tu bebé. El levantamiento de cualquier peso puede ejercer presión en la zona operada y poner en riesgo tu recuperación.
2. Fase de Recuperación Prolongada (6 a 12 Semanas o Más): A partir de las 6 semanas, tu médico podría permitirte empezar a retomar ciertas actividades, pero siempre de manera gradual. Para levantar a tu bebé, podría ser recomendable esperar al menos 8 a 12 semanas, dependiendo de cómo te sientas y de la evaluación médica. Aun después de este tiempo, es importante hacerlo de manera segura:
• Levanta con las Piernas, No con la Espalda o el Abdomen: Flexiona las rodillas y usa la fuerza de tus piernas para levantar a tu bebé, evitando doblar el tronco o ejercer presión en el abdomen.
• Pide Ayuda Siempre que Puedas: Si hay alguien que pueda ayudarte a levantar al bebé y colocarlo en tus brazos mientras estás sentada, eso reducirá el esfuerzo.
3. Consulta Médica Antes de Levantar Peso: Es esencial que tu cirujano o médico te dé el visto bueno antes de comenzar a cargar cosas pesadas. Ellos podrán evaluar si la cicatrización ha avanzado bien y si estás lista para retomar esas actividades.

Recomendaciones Generales:

• Evita Cargar Objetos Pesados Hasta la Revisión Médica: Aunque puede ser difícil no cargar a tu bebé, es por tu salud y para evitar complicaciones serias. Usa otras formas de interactuar, como jugar con él en una superficie cómoda o pedir que lo acerquen a ti.
• Monitorea tu Herida y Síntomas: Si sientes dolor al intentar levantar algo, o si notas inflamación, bultos, o enrojecimiento en la herida, detén cualquier esfuerzo y consulta de inmediato con tu médico.

La paciencia y seguir las indicaciones médicas son clave para una recuperación sin complicaciones. ¡Espero que te sientas mejor pronto y que pronto puedas estar cargando a tu bebé sin problemas!