Existe otra marca que no sea Metamucil de naranja que de los mismos beneficios, leei la etiqueta y tiene

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Existe otra marca que no sea Metamucil de naranja que de los mismos beneficios, leei la etiqueta y tiene mas infredientes como aspartame , el colorante amarillo y azucar. O cual es su opinion a esto ?
Tambien hay en el mercado en su forma natural, sin saborizantes, el nombre generico es Psillum Plantago

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Lo puede conseguir en su forma simple en cualquier farmacia de genéricos.
Hay otros tipos de fibra soluble e insoluble como el plantago ovata (plantaben en mexico) y no contine aspartame. Es necesaria una buena hidratacion para que cualquier tipo de fibra funcione en un paciente con estreñimiento. Incremente la cantidad de agua simple al dia.

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