Estoy tratando de dejar de consumir cristal por mi propia cuenta (ya que ya pasé por dos procesos de

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Estoy tratando de dejar de consumir cristal por mi propia cuenta (ya que ya pasé por dos procesos de internamiento y no fue nada grato, de hecho siento que emocionalmente salí peor), mi problema es el bajón, cuando no consumo duermo 3 días seguidos y no quiero porque eso mismo me hace recaer (el sentirme atontada o somnolienta, porque tengo cosas que hacer) y quisiera saber si hay alguna alternativa para evitar o al menos lograr que sea menor este periodo de sueño ):, por la parte del bajón emocional no tengo mucho problema, mi problema es principalmente ese, el dormir mucho.): Gracias, espero puedan ayudarme):
Buen día, le sugiero acudir a valoración con un médico psiquiatra para realizar un diagnóstico oportuno así como implementar un tratamiento óptimo acorde a sus metas y expectativas. El tratamiento de las adicciones impera en tres acciones a seguir: tratamiento farmacológico, psicoterapia y medidas para mejorar la calidad de vida. Espero que pueda recuperarse pronto. Saludos.

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