Estoy muy inflamada pero al tomar batido verde estoy más y dolorida en normal? Solo lo tomo 1 o 2 ve

2 respuestas
Estoy muy inflamada pero al tomar batido verde estoy más y dolorida en normal? Solo lo tomo 1 o 2 veces en la semana
Lo ideal es no tomarlo, otra opción es tomarlo después del desayuno y sí aún así molesta, se tiene que suspender

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¡Hola! Recuerda que hay alimentos que generan fermentación dentro de nosotros, y el exceso de fibra puede generar inflamación o estreñimiento, al igual que debes mantener una buena hidratación para que la fibra haga su magia. Lo ideal es que lo suspendas y con ayuda de un especialista comiences a adecuar una alimentación que te haga lograr tus objetivos evitando la inflación

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