estoy muy estresada y el doctor me dijo q tengo mucha ansiedad pero no me dio ningun medicamento, si

La bedoyecta puede ser un paliativo, pero sufrir demasiado estrés, o sentirse incapaz de manejarlo, puede afectar su salud más de lo que se imagina si no recibe el tratamiento adecuado que comprende entre otras cosas, identificar las causas de su estrés, revisar sus hábitos de sueño, alimentación, actividad física, patrones de pensamiento, etc.

Cualquier medicamento debe ser recetado por un médico. Y antes que utilizar algún medicamento creo que sería mejor intentar una terapia psicológica que te puede ayudar a solucionar la ansiedad. Es difícil dar una opinión sin conocer más datos, pero sería interesante ver si existió algún cambio importante o si hay un factor en el entorno que pueda estar provocando la ansiedad. Sin embargo a veces las causas son inconscientes y no las podemos detectar y para ello necesitamos la ayuda de un profesional. Por lo pronto te recomiendo probar con algunos ejercicios físicos y ejercicios de poner atención en la respiración

Es muy común el mito de que la inyección de complejo B ayudará al tratamiento de ciertas condiciones asociadas a fatiga o trastornos psiquiátricos. Lo cierto es que, a menos que exista alguna deficiencia nutricional, el complejo B no ayudará más que como efecto placebo. Es conveniente que se acerque con un médico psiquiatra ya que nosotros somos los estudiosos de los trastornos de ansiedad. Existen varias modalidades de tratamiento tanto medicamentoso como psicoterapéutico y la combinación de ambos es lo que se ha probado como más exitoso en el tratamiento de las condiciones por ansiedad. Quedo a sus órdenes

No especifica si su doctor tiene alguna especialidad. Pero si no está del todo satisfecha , le recomiendo acudir con un psicoterapeuta para explorar las razones de su ansiedad y en caso de ser necesario canalizarla con un psquiatra que es el que puede prescribirle .
Puede intentar controlar su ansiedd por sí misma y si no lo logra, acuda de inmediato con un especialista.
Gracias ¡¡¡¡¡¡¡¡

los medicamentos homeopáticos tambien actúan en ese campo, te ayudarán a curarte. visita a un médico homeópata,,

Los Lab heel de homotoxicología pueden ayudar al mismo tiempo que el uso de la acupuntura