Estoy lactando y he perdido mucho peso. Antes pensaba 50kg y ahora peso 35 kg. Me han recetado Optim

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Estoy lactando y he perdido mucho peso. Antes pensaba 50kg y ahora peso 35 kg. Me han recetado Optimin, pero tengo miedo de que tenga una reacción muy brusca en mi cuerpo, ¿ustedes lo recomiendan?
Hola te invito a agendas una consulta de nutrición con tu especialista de confianza, la lactancia materna es un periodo de desgaste físico y emocional en el cual debes ingerir una cantidad de energía suficiente que pueda cubrir tus requerimientos nutrimentales además de ayudarte a alcanzar tus objetivos, en una consulta puedes establecer metas como aumentar tu peso en % de masa magra o mantenerte en algún peso ideal sin necesidad de sacrificar la lactancia que es una etapa básica para el desarrollo de tu bebé!

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