estoy en dieta a base de proteinas incluyendo proteina en polvo (whey protein), voy al gym y tambien
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respuestas
estoy en dieta a base de proteinas incluyendo proteina en polvo (whey protein), voy al gym y tambien corro bastante, la pregunta es si tomo aliduet, el orlistat no me elimina las proteinas que estoy tomando?
El orlistat lo que produce es la perdida de grasa por heces, lo cual si no tienes una supervisión adecuada de un profesional de la salud, puedes tener deficiencias vitamínicas (a,d,e,k). Por otro lado, una dieta elevada en proteínas, sin el ajuste prescrito a tu plan de entrenamiento realmente no te aporta ningún beneficio. De igual manera te recomiendo que acudas con un especialista en nutrición deportiva para obtener mejores resultados.
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