Estoy embarazada de 19 semanas y e comido una almendra amarga y me la e tragado e leído que son toxi

2 respuestas
Estoy embarazada de 19 semanas y e comido una almendra amarga y me la e tragado e leído que son toxicas y pueden resultar mortales que daño puede haberle echo al feto? Que debería hacer? Estoy preocupada
Dr. Federico Boysselle Hernández
Nutricionista
Ciudad de México
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Buenas noches, las almendras amargas son tóxicas porque contienen amigdalina, una sustancia que libera cianuro cuando se ingiere, pero en este caso, no tienes mucho de que preocuparte, la cantidad que tendrías que ingerir de almendra para presentar algún problema de salud sería muy alto, lo que sí te recomiendo es que durante el embarazo evites consumirlas. Saludos.

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Lic. Veronica Valles Ballesteros
Nutricionista
Monterrey
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Hola. No hay ningún peligro. Cuando las almendras tienen mucho tiempo almacenadas lo unico que sucede es que la grasa se oxida y no será tan nutritiva como si estuviera fresca. Pero no represente ningún peligro para ti ni tu bebe.

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