Estoy con una excelente psiquiatra pero requiero terapia psicológica, no he encontrado una psicologa
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Estoy con una excelente psiquiatra pero requiero terapia psicológica, no he encontrado una psicologa que me haga sentir en confianza y no me juzgue por mi estilo de vida y mis decisiones, me recomendaron cognitivo conductual.... tengo una relación abierta. Como dejo de gastar en terapias con psicologxs que no me hacen sentir bien?
Los pilares más fuertes para nosotros los Psicólogos es la neutralidad y el convertirnos en un espacio seguro sin enjuiciamiento para quien nos consulta, ese es el valor agregado que podemos ofrecer, nuestra labor como especialistas de la salud mental es trabajar con ética, empatía, responsabilidad y profesionalismo.
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Hola, toda intervención psicológica debe estar marcada por un ambiente de respeto, empatía y que generé confianza. Cómo con cualquier otra especialidad del área de la salud, si no te sientes a gustó estás en toda la libertad de buscar a otro especialista que se adecúe a tus necesidades.
Hola, yo te recomiendo buscar a un psicólogo joven con un criterio mucho más flexible en las prácticas de pareja.
La mejor opción es buscar a un recién egresado con perspectiva de género.
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¡Hola! ¿Cómo estás?
Es justo un tema del estilo de la terapia y el enfoque. Actualmente, existimos psicólogos y psicólogas formad@s en temas de igualdad. Siempre es importante que te sientas respetada y se construya una relación de confianza.
Quedamos a la orden.
Saludos,
Es justo un tema del estilo de la terapia y el enfoque. Actualmente, existimos psicólogos y psicólogas formad@s en temas de igualdad. Siempre es importante que te sientas respetada y se construya una relación de confianza.
Quedamos a la orden.
Saludos,
Hola. El psicólogo con el que hagas click en terapia no depende de la orientación que maneje, si es psicólogo o psicóloga, tal vez no lo encuentres tan rápido como quisieras y lo que le funciona a uno, puede ser que no le funcione a otro, mantente abierta en la búsqueda del profesional de la salud pero quédate con quien maneje buena ética y veas mejora.
Me encanta tu sinceridad. Pasa que no con todos hacemos click, pero en general nosotros los psicólog@s clínicos no decimos lo que el paciente quiere escuchar, sino lo que realmente necesita el paciente. Pero obviamente siempre manteniendo la imparcialidad y no damos un juicio de valor, como el está bien o está mal, respetamos la forma de ser y los valores de cada paciente. Mucha suerte!!!
Hola, espero te encuentres bien.
Respecto a tu pregunta, la elección del terapeuta es todo un tema hasta de estudio. Es importante que la persona con la que decides trabajar tus asuntos más intimos te de la confianza hasta para decirle que te ha molestado su intervencion ya que eso dara oportunidad que trabajen en ese aspecto tambien.
Si no se trabaja eso, es posible que a la primer insatisfacción abandones el proceso, en lugar de hacer frente.
Saludos.
Respecto a tu pregunta, la elección del terapeuta es todo un tema hasta de estudio. Es importante que la persona con la que decides trabajar tus asuntos más intimos te de la confianza hasta para decirle que te ha molestado su intervencion ya que eso dara oportunidad que trabajen en ese aspecto tambien.
Si no se trabaja eso, es posible que a la primer insatisfacción abandones el proceso, en lugar de hacer frente.
Saludos.
Hola, tocas dos puntos importantes y esenciales para un proceso psicoterapéutico: la confianza y el respeto. Estoy de acuerdo con mis colegas, sólo agregaría que la confianza es un elemento que se irá construyendo con el tiempo, esto es similar a la confianza con cualquier otro tipo de relación, con unas personas conectas desde el inicio y con otras hasta después de tratarlas más… Yo te recomendaría que en tu próxima cita hablaras esto con la psicóloga, tus experiencias pasadas y el haber sido juzgada (o sentirte así), para que lo pongas sobre la mesa y se vaya trabajando. Además, en cualquier momento de la atención puedes hablar de cómo te sientes con la relación psicoterapéutica.
El terapueta no es quien te va a hacer sentirte bien porque todo viene de adentro... todo lo estas generando tu mismo... todo esta creado a partir de ti...
Asi que si quieres que esto cambie afuera primero tiene que cambiar adentro...
Asi que si quieres que esto cambie afuera primero tiene que cambiar adentro...
Efectivamente necesitas sentirte en un ambiente seguro y libre de juicios, de tal forma que seas tú misma quien decida lo mejor para tí de acuerdo a tu propio sistema de valores. Como comentas, el enfoque Cognitivo Conductual puede ser útil para tí, así como un enfoque humanista, y muchos otros, todo depende de la correcta práctica del terapeuta que te atienda. Con gusto te invito a visitar mi perfil por si deseas agendar cita, un abrazo,
Expertos
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