Es recomendable tomar provicar para tonificar los musculos? de ser asi que dosis es la recomendada y

1 respuestas
Es recomendable tomar provicar para tonificar los musculos? de ser asi que dosis es la recomendada y en que tiempo? Si despues de entrenar.. antes o cada cuanto?
Buen dia!
Solo te dará más energía para tu entrenamiento, para tonificar músculo es importante un equilibrio adecuado de carbohidratos y proteínas en la alimentación

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