¿Es recomendable llevar a cabo una dieta cetogénica?
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respuestas
¿Es recomendable llevar a cabo una dieta cetogénica?
Lic. Claudia Sánchez - Noriega
Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez, Diabetólogo
Ciudad de México
Buenos días.
Seguramente muchos pacientes tienen la misma duda y la respuesta es ¡No todas las dietas son para todos! Hay personas que por su condición de salud no es recomendable someterlos a cetosis. Otras personas simplemente no pueden sostener la dieta por mucho tiempo. Aunque en general la dieta cetogénica obtiene buenas respuestas, los resultados son muy variables y la desventaja es que si la rompes aunque sea tantito durante cierto periodo, ya no es posible ver los resultados esperados. Por lo que te recomiendo acudas con un especialista que evalúe tu condición actual para ver si es posible que te prescriba esta dieta, y sobre todo que aprendas a balancear tu alimentación para que puedas sostener tu peso una vez alcanzado.
Seguramente muchos pacientes tienen la misma duda y la respuesta es ¡No todas las dietas son para todos! Hay personas que por su condición de salud no es recomendable someterlos a cetosis. Otras personas simplemente no pueden sostener la dieta por mucho tiempo. Aunque en general la dieta cetogénica obtiene buenas respuestas, los resultados son muy variables y la desventaja es que si la rompes aunque sea tantito durante cierto periodo, ya no es posible ver los resultados esperados. Por lo que te recomiendo acudas con un especialista que evalúe tu condición actual para ver si es posible que te prescriba esta dieta, y sobre todo que aprendas a balancear tu alimentación para que puedas sostener tu peso una vez alcanzado.
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Lic. Analí García Bayardo
Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez, Nutricionista
Guadalajara
Hay que acudir con un especialista certificado en dieta cetogénica , ya que antes de iniciar la dieta , se deben de evaluar ciertos parámetros , para valorar si se es candidato para este tipo de dieta , ejemplo insuficiencia renal , hepática , diabetes tipo 1 , son algunas de las contraindicaciones y posteriormente explicarle en que consiste y sobre los posibles efectos secundarios de la dieta y así tomar una buena decisión .
Y por último no olvidar que es un dieta que no se debe seguir por periodos prolongados
Y por último no olvidar que es un dieta que no se debe seguir por periodos prolongados
Hola que tal.
si son recomendables, pero debe realizarse una valoración previa por un especialista para determinar que el paciente sea candidato para realizarla y que este acorde con su objetivo, así como conocer los efectos y funcionamientos de dicha dieta.
si son recomendables, pero debe realizarse una valoración previa por un especialista para determinar que el paciente sea candidato para realizarla y que este acorde con su objetivo, así como conocer los efectos y funcionamientos de dicha dieta.
Expertos
Lourdes Velázquez Rios
Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez
Miguel Hidalgo
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