Es posible volver a regular el ciclo circadiano?
3
respuestas
Es posible volver a regular el ciclo circadiano?
Hola que tal
Sí claro, el ciclo circadiano puede desregularse por malos hábitos de sueño, estrés, trastornos de ansiedad o depresión o disminución de algunas sustancias como la melatonina.
Existen múltiples medicamentos que pueden ayudar a regular los ciclos circadianos y algunas estrategias para mejorar los hábitos de sueño que pueden solucionar el problema de insomnio.
Sí claro, el ciclo circadiano puede desregularse por malos hábitos de sueño, estrés, trastornos de ansiedad o depresión o disminución de algunas sustancias como la melatonina.
Existen múltiples medicamentos que pueden ayudar a regular los ciclos circadianos y algunas estrategias para mejorar los hábitos de sueño que pueden solucionar el problema de insomnio.
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Hola.
Existen estrategias cognitivo-conductuales que pueden auxiliar a los pacientes para volver a sincronizar el ritmo circadiano. También se cuenta con estrategias farmacológicas que ayudan en la inducción del sueño y en el manejo de la somnolencia diurna excesiva. Le recomiendo acudir con un experto en medicina del sueño, para que establezca el plan de tratamiento más adecuado para su caso.
Existen estrategias cognitivo-conductuales que pueden auxiliar a los pacientes para volver a sincronizar el ritmo circadiano. También se cuenta con estrategias farmacológicas que ayudan en la inducción del sueño y en el manejo de la somnolencia diurna excesiva. Le recomiendo acudir con un experto en medicina del sueño, para que establezca el plan de tratamiento más adecuado para su caso.
Hola, pero siempre recuerde consultar con un médico especialista.
Ya que generalmente, se requieren de estudios muy especializados, y los tratamientos pueden ir desde aprendizaje adecuado en buenos hábitos del sueño, y acompañarse de medicamentos de induzcan y/o mantengan el sueño en todos sus ciclos.
Ya que generalmente, se requieren de estudios muy especializados, y los tratamientos pueden ir desde aprendizaje adecuado en buenos hábitos del sueño, y acompañarse de medicamentos de induzcan y/o mantengan el sueño en todos sus ciclos.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Hola tengo tiempo que me da ardor en manos y piernas, a que se debe y que solución hay para que se me quite. Gracias tengo 68 años
- Hola tengo 76 años soy varón y tomo 1 tab por las noches de clonazepam ya desde un buen tiempo, duermo bien, pero me he sentido deprimido y falto de apetito últimamente, y me indicaron 1/2 tab de escitalopram por la mañana, apenas llevo 1 semana tomándola pero me da mucho sueño en el día. Qué me sugieren?
- Hay días qué se me va la mente y me cuesta mucho dormir,soy epiléptico y desde hace tiempo estoy muy nervioso sin saber el motivo. Que puedo hacer. Tomo diacepam 5 mgs vimpat,depakine,keppra,y a la noche quetiapina, también se me ponen ideas en la cabeza que no puedo quitar, cuando lloro me libero de…
- Que puedo hacer para que desaparezca mi ansiedad??
- Hola, tengo 18 años padezco de ansiedad e insomnio, anteriormente me recetaron hidroxizina para dormir, no me sirvió y ahora me recetaron 1/2 de carbamazepina 200mg, he estado tomándola por semanas, pero no noto mejoría
- Tengo insomnio un médico general me recomendo tomar tezadan por dos meses aveses siento como entumidas las mandíbulas qué me recomendam gracias
- Hola tengo 42 años, tengo transtorno de ansiedad generalizada, tomo alprazolam 0,50 la mitad y quetiapina 25 la mitad para dormir pero desde que los tomo ronco mucho, que puedo hacer?
- hola, tomo alprazolam para poder dormir Fallecio una hija, y no podia dormir, tiene alguna consecuencia el consumo diario de este medicamento? tomo 3 cuartos de pastilla de 2mg, gracias de antemano
- Tengo 41 años de edad ,llevo años sin dormir de forma adecuada ya he tomado medicamentos pero lo abandone,mi mente no me deja tranquila que puedo hacer
- Hola estoy tomando paroxetina de 20 mgs, quetiapina de 25 mgs y Alzam de 0.25 mgs ,es normal tener pensamientos suicidas con la Alzam o puede ser la quetiapina.tengo unos días, teniendo esos pensamientos.ojala y me puedan ayudar gracias.
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 146 preguntas sobre Insomnio crónico
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.