¿Es cierto que tomar 2 litros de agua al día ayuda a eliminar toxinas?
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¿Es cierto que tomar 2 litros de agua al día ayuda a eliminar toxinas?
Como tal el agua NO quita toxinas, lo que retira las toxinas del cuerpo es tener un funcionamiento adecuado del riñon y del higado. Pero es adecuado tomar 2 o 3 litros de agua al dia, es por salud general.
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Hola. Tiene conceptos erróneos, sin embargo pocas cosas son tan saludables para un ser humano como el consumo diario de dos a tres litros de agua potable. Esto ayuda al organismo (entre otras muchas cosas) a procesar y desechar sustancias nocivas producto del metabolismo normal. Tener este buen hábito (si bien hay condiciones médicas donde el consumo de agua está restringido) sin duda mejorará su salud. Saludos y buen día.
Dr. Cesar Raul Aguilar Garcia
Internista, Especialista en medicina crítica y terapia intensiva
Ciudad de México
Es mentira, el tomar agua solo lo hará orinar mas si es que no esta deshidratado.
La única manera de eliminar toxinas (uremia las que se producen por falla renal) es mediante diálisis peritoneal o hemodialisis o alguna maquina que sustituya la función del hígado, a eso comúnmente se le llama toxinas.
La única manera de eliminar toxinas (uremia las que se producen por falla renal) es mediante diálisis peritoneal o hemodialisis o alguna maquina que sustituya la función del hígado, a eso comúnmente se le llama toxinas.
Hola. En general los riñones y el hígado liberan en todo momento toxinas. Es más fácil realizar este proceso si la ingesta de líquidos es mayor a 2 litros al día, de preferencia agua potable. Aún así hay enfermedades en las que se debe tener una limitación de los líquidos ingeridos. Le sugiero pregunte a su médico de acuerdo a sus enfermedades.
Saludos.
Saludos.
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