En general hay contraindicaciones para el ayuno intermitente?

2 respuestas
En general hay contraindicaciones para el ayuno intermitente?
Hola buen día, lo ideal es realizar una valoración nutricional para poder determinar si un ayuno intermitente es la mejor opción de tratamiento nutricional para ti.
Existen algunas condiciones en las cuales no se recomienda el ayuno intermitente por ejemplo: En un paciente que cursa con gastritis o colitis el ayuno intermitente puede exacerbar el malestar , por los tiempos de ayuno prologado.
Será una placer poder ayudarte. :)

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Hola, qué tal.
Es importante tener en cuenta que el ayuno intermitente únicamente debe ser prescrito por un profesional en Nutrición, jamás hacerlo sin valoración nutricional individual: puede resultar muy peligroso en pacientes con diabetes sin supervisión médica.
No se recomienda para periodos prolongados de tiempo: idealmente entre 3 y 6 meses, siempre con el acompañamiento adecuado.
¡Saludos!

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