En el último año he sufrido de dolores de cabeza, dolores musculares, cansancio, estrés y hasta mala
3
respuestas
En el último año he sufrido de dolores de cabeza, dolores musculares, cansancio, estrés y hasta mala memoria. El ginecólogo me recetó antidepresivos. Me da miedo tomarlos y no poder dejarlos después. Hay alguna manera natural de generar serotonina con los mismos efectos de un antidepresivo?Saludos
El problema metabólico no radica en la producción de serotonina, si no en la degradación rápida.
Alternativas en cuanto a dieta rica en triptofano (precursor de serotonina) o de "serotonina", suplementos que la contengan, etc, NO aportan beneficio en esta área, una buena dieta (suficiente, balanceada, variada) es más que suficiente. Herbolaraia funciona en casos LEVES y como adyuvantes.
Pongamoslo así: a una persona se le diagnostica diabetes o hipertensión y se le dice solo "hechele ganas para que se mejore" ¿Tiene sentido? sabemos que el problema metabólico requiere de MEDICAMENTO y tiene que poner de su parte para apegrase al tratamiento, hacer dieta ejercicio, etc. Exactamente pasa lo mismo con las personas con depresión o ansiedad, tienen que poner de su parte para tomar el medicamento un periodo de tiempo (VENTAJA comparada: la mayoría no lo requiere crónicamente a diferencia de los de diabetes o hipertensión), tomar psicoterapia y modificar algunos pensamientos e ideas.
Alternativas en cuanto a dieta rica en triptofano (precursor de serotonina) o de "serotonina", suplementos que la contengan, etc, NO aportan beneficio en esta área, una buena dieta (suficiente, balanceada, variada) es más que suficiente. Herbolaraia funciona en casos LEVES y como adyuvantes.
Pongamoslo así: a una persona se le diagnostica diabetes o hipertensión y se le dice solo "hechele ganas para que se mejore" ¿Tiene sentido? sabemos que el problema metabólico requiere de MEDICAMENTO y tiene que poner de su parte para apegrase al tratamiento, hacer dieta ejercicio, etc. Exactamente pasa lo mismo con las personas con depresión o ansiedad, tienen que poner de su parte para tomar el medicamento un periodo de tiempo (VENTAJA comparada: la mayoría no lo requiere crónicamente a diferencia de los de diabetes o hipertensión), tomar psicoterapia y modificar algunos pensamientos e ideas.
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Los antidepresivos no siempreayidan, algunas veces las personas empeoran, la psicoterapia ayuda a sanar desde el origen, es decir que ovacionó esta? Las Flores de Bach, ayudan a liberar la energía negativa que nos deprime y a liberar la serotonina necesaria, también ayudan los aceites esenciales, estoy a tus ordenes.
Por la sintomatología que refiere valdría la pena realizar una valoración del estado hormonal es muy común después de lis 40 años e incluso en personas que están sometidas a estrés constantemente se presente una deficit de testosterona lo que puede condicionar síntomas como despertar constantemente por la madrugada, fatiga, dolor de cabeza, dolores musculares y articulares, antojo irresistible a los carbohidratos, aumento de peso, entre otras.
¿No has encontrado la respuesta que necesitabas? ¡Envía tu pregunta!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.