El tiaminal sirve para el stress?

1 respuestas
El tiaminal sirve para el stress?
No. Las vitaminas del complejo B (niacina, tiamina, piridoxina) se recomiendan en pacientes con diabetes tipo 2 que toman metformina o en cualquier paciente que presente signos de deficiencia de ésta vitamina. LAS VITAMINAS NO SON UNA FUENTE DE ENERGÍA NI MEJORAN EL ESTADO DE ÁNIMO.
Mejorar la calidad de sueño y hacer ejercicio regular son fundamentales para combatir el estrés. En caso necesario, acudir con un profesional en salud mental sería lo ideal. Saludos.

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