El nopal molido o en polvo está permitido en Keto? Gracias Si yo hago mi propia tortilla de nopa

2 respuestas
El nopal molido o en polvo está permitido en Keto? Gracias

Si yo hago mi propia tortilla de nopal como la de linaza con nopal molido sin maíz ¿está permitido?
Yo soy experta en dieta cetogénica, yo te recomendaría solo 2 tortillas máximo 3 veces por semana

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Si la harina de nopal no tiene carbohidratos excedentes la puedes usar o como mencionas hacer tortillas de linaza que no contienen carbs.

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