El ferró fólico se toma con las comidas o antes de la comidas?

2 respuestas
El ferró fólico se toma con las comidas o antes de la comidas?
Buen día, lo ideal es alejado de las comidas para mejorar la absorción del hierro, aunque si te causa irritación de estómago tómalo con alimentos. Saludos

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Hola. Buenos días. Estoy de acuerdo con mi colega el Dr. Encorrada. Te sugiero además, consumir cítricos para su mejor absorción. Además de alimentos ricos en este mineral, como son las verduras verdes crudas, lentejas, frijoles, hígado, etc Y si presentas alguna molestia mientras estés tomando el hierro, comunícate con tu médico.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

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