¿El colageno hidrolizado puede ayudar a mantener articulaciones sanas o es un mito?

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¿El colageno hidrolizado puede ayudar a mantener articulaciones sanas o es un mito?
Existe evidencia científica de que el colágeno hidrolizado es una excelente fuente de aminoácidos de buena tolerancia, digestivilidad y biodisponibilidad.
Tomar 10 gramos diarios estimula y facilita la síntesis de colágeno tisular y ayuda a potenciar la regeneración de tejidos colaginosos, previniendo y tratando enfermedades degenerativas (artrosis y osteoporosis). Siempre hay que tomar en cuenta muchos más factores al prescribirlo. Saludos.

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Tal como ya le han comentado el colágeno hidrolizado tiene efectos benéficos sobre el sistema musculoesquelético. De preferencia acompañe el consumo de colágeno con alimentos altos en vitamina C como cítricos, pimientos, guayaba, etc.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

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