Dolor de espalda baja y no permite libre movimient

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Dolor de espalda baja y no permite libre movimiento
Quisiera saber su opinión, tengo 39 años, y laborando como secretaria tengo 19, siempre he laborado sentada, a la fecha mis piernas se me hinchan y tengo varios meses que estando acostada boca arriba, después de un día de muchos quehaceres me acuesto con cansancio o dolor de espalda si me quedo acostada boca arriba varios minutos luego no me puedo voltear o si me acuesto boca abajo tampoco puedo moverme y si lo intento siento un jalón severo en la columna, como si un nervio, esta semana tuve un dolor tan fuerte que al día siguiente me dolía la nuca y la parte de atrás de las orejas, antes estos dolores eran ocasionales pero ahora han sido mas frecuentes. he notado que cuando hago mucho quehacer, si mi dia no es tan pesado y me duermo relajada si me puedo mover sin problemas. A que medico debo ir?
Buenas tardes, por sus síntomas es necesario realizar estudios de rayos x y una valoración ya sea por médico ortopedista, médico del deporte o médico rehabilitador para descartar lesión nerviosa, ósea o muscular.

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