Doctor buen día estoy pasando por estrés y ansiedad postraumática, tomo suplemento vitaminico natura

Acuda a un servicio de Psiquiatría y de Psicotraumatología a la brevedad. Es lo que realmente le va a ayudar. Una terapia de reprocesamiento del trauma es lo único que va a remitir los síntomas de estrés postraumático y de ansiedad.

Hola. Es indispensable el acompañamiento por parte de un psiquiatra en temas de medicación. La automedicación no es recomendable. Respecto al nerviosismo, puede ser síntoma de la condición traumática que comenta. No hay pastilla para superar un trauma, la recomendación es llevar un proceso terapéutico con un profesional.

¡Hola! para casos de ansiedad también es necesario puedas visitar a algún psicólogo o psicóloga para que te puedan evaluar e iniciar un procesos de psicoterapia enfocado en tu situación. Así mismo es importante consultar a un médico para identificar si lo que estás tomando realmente es lo que necesitas para atender tu ansiedad.

Hola, en estos casos, es sumamente importante que ingieras el medicamento tal y como esta prescrito por el médico competente, sin embargo, es indispensable que puedas asistir a terapia (puede ser en línea también) para que aprendas estrategias de afrontamiento y puedas tener un mejor manejo de la ansiedad y puedas, finalmente, tener mejor calidad de vida.

Saludos !
Doctora no soy, sin embargo conozco técnicas interesantes que a la par de tu tratamiento farmacológico pueden hacer que tu vida de un giro y alcances una buena calidad de vida.
Ojalá que puedas buscar lo que te recomiendo. Ánimo !

Buenos días. Comprendo que estés buscando alivio para el estrés y la ansiedad postraumática, y aunque algunos suplementos pueden tener efectos calmantes, lo que se toma sin supervisión profesional puede no tener el efecto deseado e incluso interactuar de maneras no previstas con tu organismo o con otros tratamientos. El GSBA y el inositol se utilizan ocasionalmente para ayudar a manejar síntomas de ansiedad, pero es fundamental recordar que estos no reemplazan un tratamiento completo ni personalizado. Te recomiendo consultar a un psiquiatra o psicólogo, o ambos, para evaluar tus síntomas y recibir un plan de tratamiento adecuado. Ellos podrán orientarte sobre el uso seguro de suplementos junto con posibles terapias que aborden la ansiedad postraumática de raíz.