Disculpen, a qué se debe la somnolencia diurna excesiva a pesar de haber dormido más de 8hrs?
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Disculpen, a qué se debe la somnolencia diurna excesiva a pesar de haber dormido más de 8hrs?
Buen día,
Debe considerar múltiples factores, ya que ésto es un síntoma, en ocasiones se requiere más o menos horas para un buen dormir no exactamente 8 hrs., de inicio la observación a su día es importante para descartar lo que le esté provocando esta sensación, desde la calidad de alimentación, calidad del dormir y acciones anterior a este, ¿Tiene actividad física o hace ejercicio?, ¿Presenta alguna enfermedad?, para descartar cualquier dificultad física es de importancia acudir a evaluación con su médico, éste le podrá referir en caso que detecte algún problema físico.
Si su problema radica principalmente a nivel emocional lo recomendable es que tome en cuenta acudir a terapia psicológica, pues los síntomas que presenta pueden ser parte de eso que no puede nombrar sin embargo le presenta dificultades psicosomáticas.
Que esté muy bien...
Debe considerar múltiples factores, ya que ésto es un síntoma, en ocasiones se requiere más o menos horas para un buen dormir no exactamente 8 hrs., de inicio la observación a su día es importante para descartar lo que le esté provocando esta sensación, desde la calidad de alimentación, calidad del dormir y acciones anterior a este, ¿Tiene actividad física o hace ejercicio?, ¿Presenta alguna enfermedad?, para descartar cualquier dificultad física es de importancia acudir a evaluación con su médico, éste le podrá referir en caso que detecte algún problema físico.
Si su problema radica principalmente a nivel emocional lo recomendable es que tome en cuenta acudir a terapia psicológica, pues los síntomas que presenta pueden ser parte de eso que no puede nombrar sin embargo le presenta dificultades psicosomáticas.
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Además de las causas descritas, una muy frecuente en psiquiatría es la depresión. Sobre todo si es un síntoma reciente, si lleva muchos meses así considere un trastorno del sueño o una enfermedad sistémica. Sugiero consulte con un médico psiquiatra quien le puede decir si necesita interconsulta con medicina interna o acudir a un laboratorio del sueño.
Puede deberse a varios factores. En general todos ellos causan una mala calidad del sueño. Las alteraciones del sueño más comunes que originan una sensación de sueño no teparador son el síndrome de apnea/hipopnea obstructiva del sueño, trastorno de movimientos periódicos de las piernas, síndrome de piernas inquietas y otras causas varias de sueño fragmentado. Debe hacerse evaluar.
Lá somnolencia puede deberse a problemas físicos y/o emocionales cómo: falta de vitaminas, depresión, debido a un trastorno del sueño o como efecto secundario de algún medicamento entre otras causas, por ello es necesaria una valoración médica. Saludos.
Hola. definitivamente esta situación puede ser multifactorial.
Nada mejor que una entrevista clínica que nos permita observar cual es el origen de esta situación que se esta observando.
a tus ordenes.
Nada mejor que una entrevista clínica que nos permita observar cual es el origen de esta situación que se esta observando.
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