Después de cuanto tiempo puedo volver a jugar fútbol después de terapias por una fisura
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Después de cuanto tiempo puedo volver a jugar fútbol después de terapias por una fisura
Normalmente el tiempo de recuperación para una fisura es de 6 meses (más menos dependiendo del paciente) para regresar a las actividades deportivas, siempre y cuando el ejercicio de estiramiento y fortalecimiento se siga efectuando en el transcurso de ese periodo y al regresar al entrenamiento deportivo, se debe comenzar como si fuera la primera vez
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Buen día, una vez recuperada la fisura en su totalidad, hay que realizar fisioterapia para poder incrementar la fuerza y no tener vicios al caminar para retornar a la actividad física en su totalidad.
¡Hola!
Si puedes volver a jugar, pero antes, es importante tener una readaptación de la practica deportiva o RTP (Return To Play) que es un proceso dinámico e individualizado que tiene como objetivo la recuperación del atleta para que esté en óptimas condiciones para la competición tras haber sufrido una lesión.
Espero haber ayudado.
Saludos.
Si puedes volver a jugar, pero antes, es importante tener una readaptación de la practica deportiva o RTP (Return To Play) que es un proceso dinámico e individualizado que tiene como objetivo la recuperación del atleta para que esté en óptimas condiciones para la competición tras haber sufrido una lesión.
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