Desde hace ya tiempo tengo mucho sueño, es decir que aun teniendo periodos de 9 a 10 horas de sueño,
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Desde hace ya tiempo tengo mucho sueño, es decir que aun teniendo periodos de 9 a 10 horas de sueño, sigo teniendo sueño durante el dia, cuando leo o platico con alguien me da sueño y llegan a pensar que me aburren, lo mismo sucede cada vez que termino de come, no se si esto sea normal y me preocupa, que puedo hacer?
Es posible que sea un trastorno del sueño que se manifieste con somnolencia diurna excesiva lo cual traduce en primera instancia que las medida se básicas de higiene del sueño no están siendo llevadas a cabo de forma habitual, sin embargo existen más síntomas que indagar para descartar algun padecimiento del sueño que amerita realizar estudios y/o tratamiento. Le invito a visitar a un Neurólogo clínico o un Psiquiatria idealmente con entrenamiento en trastornos del sueño. Saludos
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Lo ideal es una valoración por médico neurólogo y en caso necesario una una valoración de la estructura del sueño, y determinar la causa del trastorno que afecta las actividades de la vida diaria.
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