Desde hace 3 dias siento una gran depresion y desanimo, estoy mal humorada hace un mes me senti igual.
5
respuestas
Desde hace 3 dias siento una gran depresion y desanimo, estoy mal humorada hace un mes me senti igual. Soy mujer de 40 años.que me recomienda,,??
Buenas tardes! yo recomendaría que acudas con un terapeuta, para ver cómo estás en distintas áreas de tu vida (pareja, trabajo, familia, amistades, cómo te sientes contigo misma), si has tenido eventos críticos en los últimos años, pérdidas etc. y cómo estás lidiando con las situaciones que se te van presentando. Esto te dará mucha luz acerca de si estás pasando por un proceso depresivo o no. Por otro lado, también pueden haber componentes hormonales o fisiológicos que estén alterando tu estado de ánimo, y esto habría que checarlo con un médico. Lo importante es que atiendas estos cambios de humor ahora que los detectaste. Creo que el hecho de que estés aquí averiguando qué sucede es muy buena señal. Saludos!
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Hola, te sugiero acudir a psicoterapia. A lo largo de la vida pasamos por diferentes etapas de ajuste de acuerdo a la edad. Un acompañamiento terapéutico te va a resultar muy útil. En tu caso te sugiero Psicoterapia Gestalt o Psicoanálisis. Saludos
Hola, buen día.
Es importante analizar las circunstancias que la han llevado a sentirse deprimida. Por lo que lo conveniente es acudir con un especialista que le ayude a discernir cuál es la fuente de dicho malestar y la relación con estados de depresión y tristeza en las ocasiones previas a ésta. Analizándo y discerniendo puede encontrar el motivo central que la lleva a sentirse de esta manera para posteriormente trabajarlo en un tratamiento psicoterapéutico.
Es importante analizar las circunstancias que la han llevado a sentirse deprimida. Por lo que lo conveniente es acudir con un especialista que le ayude a discernir cuál es la fuente de dicho malestar y la relación con estados de depresión y tristeza en las ocasiones previas a ésta. Analizándo y discerniendo puede encontrar el motivo central que la lleva a sentirse de esta manera para posteriormente trabajarlo en un tratamiento psicoterapéutico.
Lo más conveniente es que acuda con un médico psiquiatra para que valore se caso en particular y le recomiende lo más favorable para ud.
Hola buenas tardes, puede tratarse de diversas situaciones considero que es importante descartar lo físico algún desajuste hormonal o algo que pudiera detonar el síntoma de irritabilidad o tristeza y si en la parte física te encuentras bien seria importante que asistieras con algún terapeuta para que puedas resolver las necesidades y emociones que están en tu inconsciente y que al no reconocerlas empiezan a buscar ser reconocidas por medio de los conflictos en el presente que te generan emociones negativas.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Buenas tardes, tengo unos 13 años de tomar clonazepan pero en dosis pequeñas 6 a 8 gotas por noche. Sin embargo me parece que en esos 13 años hay meses en donde no las he tomado. En el 2024 he tomado hasta junio 6 gotas y luego de julio a noviembre fui bajando la cantidad hasta llegar a 2 horas por noche.…
- No sé porque me da mucho sueño y no me dan ganas de hacer nada, hasta pienso mucho en ya no vivir más.... No sé a q se debe ya que esto lo pienso desde que era niña, ahora tengo 40 año, soy mamá y regresaron estos pensamientos más seguidos. Que debo hacer?
- Mi pareja es adicto dejo de consumir hace 4 días pero ahora no quiere levantarse de la cama, solo duerme y duerme
- Hola soy una paciente que toma Alprazolam, sertralina y lamotrigina en dosis bajas, es normal que el psiquiatra que me atiende vaya aumentando más las dosis si no ha empeorado mi estado anímico ?
- Hola me llamó José de 17 años solo entró aquí para decir que me siento muy mal tengo muchos problemas tanto familiares personales y sicológicos no tengo amigos no tengo a nadie con quien hablar de esto ya no se que hacer solo quiero terminar con mi vida ¿Que ago?
- hola, cada día que pasa no puedo dejar de sentirme mal, perdí una amistad ala cual quería mucho no puedo dejar de sentirme mal con mi apariencia, mi altura y mi cuerpo me ponen muy triste, pues tengo el autoestima baja. ¿Qué tengo que hacer para mejorar eso?.
- Buenas tardes tomo alprazolam y sertralina recetas a por mi psiquiatra, pero he notado que al comenzar a tomar magnesio me siento extraña, hasta con más ansiedad y dolor de cabeza. Tienen alguna interacción?
- Hola, mi pareja y yo hemos tenido algunas peleas (estudiamos juntos en la misma aula) y una compañera de nosotros hace de todo por llamar su atencion, desde mi punto de vista el ha correspondido a lqs insinuaciones de ella ya que no la para y a veces se rie de sus insinuaciones segun el porq sabe que…
- Hola me recetaron Citalopram, llevo una semana y tengo muy tensa la mandíbula, mucha ansiedad y me provoca cansancio es normal? Me dieron solo la mitad de la pastilla y nada para dormir porque doy lactancia, pero cuánto demora está pastilla en hacer efecto? Me duele como bajo la lengua los músculos no…
- Tomó sertralina 50mg en la mañana y 15mg de mirtapirina en la noche por un cuadro de ansiedad y episodios de pánico diagnosticado por un psiquiatra pero e leído que mezclar estos antidepresivos es peligroso por el aumento de la serotonina pudiendo ocasionar incluso la muerte esto es cierto?
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 821 preguntas sobre Depresión
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.