Dejé de ser como era, siento que me consumo, no puedo dormir me aterra salir y ando muy triste, se q
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Dejé de ser como era, siento que me consumo, no puedo dormir me aterra salir y ando muy triste, se que es difícil enfrentar un diagnóstico PERO NO ME CONSUME EL MALESTAR SINO MIS EMOCIONES y no encuentro cómo mejorar mi aptitud, no quiero que me vean así ...
Qué hacer
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Hola. DEFINITIVAMENTE se beneficiaría de iniciar un tratamiento FORMAL a cargo de un equipo de salud mental encabezado por un psiquiatra. Deje de darle vueltas y acuda a consulta.
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El proceso de psicoterapia es necesario a largo plazo. A corto y mediano plazo, para disminuir su sufrimiento, se podrían considerar medicamentos.
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