¿De qué manera es mejor tomar los suplementos de
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respuestas
¿De qué manera es mejor tomar los suplementos de Omega 3 ...? Que contenga solo Omega 3 o que incluyan Omega 6 y 9?
Dr. Marcela García Huerta
Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez, Nutricionista
Ciudad de México
Es preferile el Omega 3 , sin combinar, y que provengan de aceites de pescado ricos en EPA, DPA y DHA, lbres de mercurio con certificación internacional de pureza por (IFOS) Fish il Standar.
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