cuantos kilos o libras bajas por mes si tomas neobes y haces ejercicio y llevas una dieta balanceada

1 respuestas
cuantos kilos o libras bajas por mes si tomas neobes y haces ejercicio y llevas una dieta balanceada?
Lo saludable es bajar de 0.5 a 1.0 kg por semana, todo depende de tu edad, metabolismo, actividad fisica, etc. Lo ideal es no tomar ningun tipo de pastillas y bajar de peso saludablemente por medio de cambio de habitos alimenticios e incorporando el ejercicio.

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