Cuánto tiempo debo esperar luego de esperar luego de la cirugía de hernia del hiato para realizar ej
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Cuánto tiempo debo esperar luego de esperar luego de la cirugía de hernia del hiato para realizar ejercicios físicos en el gimnasio.
Hola; por lo general se recomienda un periodo de 3 semanas para iniciar a realizar ejercicio como correr, nadar; que no requiera cargar peso. Y para realizar ejercicio con pesas te recomiendo esperar 5 semanas. Saludos.
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la recomendacion seria 3 a 4 semanas ejercicios sin peso y de 4 a 6 semanas ejercicio con peso para tener una mejor cicatrización ya que no solo es el defecto de la herida sino considerar las complicaciones de de la funduplicatura o corrección de su hernia hiatal
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A partir de la segunda semana sus actividades cotidianas deben de estar al 100%, después del primer mes ya puede empezar a cargar peso y comenzar fortalecimiento de pared abdominal gradual hasta llegar a la normalidad o lo que antes podía cargar.
Si tu cirugía se realizo con un abordaje de mínima invasión, puedes incorporarte al termino de 3 a 4 semanas, de lo contrario se recomienda esperar hasta que la herida este completamente cicatrizada, siendo variable de un paciente a otro, dependiendo de factores individuales, sin duda, tu cirujano sera la persona más adecuada para indicarte esto.
6 semanas para cargar peso es lo adecuado, recuerde que cualquier esfuerzo incrementa la presión del abdomen lo que podría derivar en recurrencia o presentación de una hernia hiatal, ejercicios sin gran peso pueden hacerse antes pero es preferible esperar,ya que un esfuerzo involuntario relacionado generará dolor.
Espero le sirva saludos
Espero le sirva saludos
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