Cuanto tiempo debo dejar pasar para volver a fumar después de una instrumentación en la zona lumbar,
5
respuestas
Cuanto tiempo debo dejar pasar para volver a fumar después de una instrumentación en la zona lumbar, me quitaron dos hernias de disco y me pusieron dos varillas con 6 tornillos. Es cierto que ya no podré volver a levantar pesas?
El tabaco es uno de los peores enemigos de la columna. Lo ideal es que no vuelvas a fumar
Levantar peso solo acostado. En forma moderada
Mejor ejercicio aeróbico
Saludos
Levantar peso solo acostado. En forma moderada
Mejor ejercicio aeróbico
Saludos
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Coincido con el Dr. Ávila. Fumar impide la formación de hueso y daña severamente la cicatrización. Aun y si volvieras a fumar en un año pondrías en riesgo la calidad de tu hueso (osteoporosis) comprometiendo los resultados de tu cirugía.
El ejercicio vas a poder realizarlo, una instrumentación de 2 niveles (6 tornillos) no es poca cosa. 6 semanas sin ejercicio y después puedes iniciar pesas poco a poco. Saludos!
El ejercicio vas a poder realizarlo, una instrumentación de 2 niveles (6 tornillos) no es poca cosa. 6 semanas sin ejercicio y después puedes iniciar pesas poco a poco. Saludos!
Lo recomendable es no volver a fumar y el ejercicio se va valorando para que no vayas a volver a tus síntomas previos a tu cirugía. es muy importante que lleves un seguimiento con tu cirujano de columna y vayan juntos durante tu recuperación
Hola lo ideal es que usted no vuelva a fumar, pero si no puede evitarlo. A los 2 meses.
Y respecto a las pesas no es conveniente hacer pesas, porque quizá eso fue la causa de sus hernias de Disco.
Solo puede hacerlo acostado y que no sean más de 25Kg. Pero si puede evitarlo mejor
Saludos cordiales
Y respecto a las pesas no es conveniente hacer pesas, porque quizá eso fue la causa de sus hernias de Disco.
Solo puede hacerlo acostado y que no sean más de 25Kg. Pero si puede evitarlo mejor
Saludos cordiales
Buenos días. Aunque nunca es recomendable fumar, al menos 3-6 meses para permitir que se integren de manera adecuada los implantes que se utilizaron. Sobre cargar peso, puede ser variable de acuerdo a su edad y condiciones generales de su columna, pero efectivamente, no es de los mejores ejercicios para alguien que ha sido operado de columna. Estoy a sus órdenes.
Le invitamos a una visita: Primera visita ortopedia - $800
Puede concertar una visita a través del sitio Doctoralia, haciendo clic en el botón Concertar visita.
Puede concertar una visita a través del sitio Doctoralia, haciendo clic en el botón Concertar visita.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Tengo 3 meses con dolor lumbar crónico. Nada me quita el dolor, cuando arqueó la espalda baja me da el dolor e irradia hacia el abdomen inferior y testículo izquierdo. En una radiografía se muestra estrechamiento en L5-S1 y tengo la pierna derecha más alta por 11mm. Serán estas las causas o un nervio…
- Soy mujer de 57 años, contextura delgada. Con lesión en la cervical por accidente de auto. Al bajar el cuello completo pegando la barbilla al pecho siento un dolor en la espalda media a lado de la columna
- Hola, tuve roces con ropa interior y mi panti se movió y termino metiendo su pene en mi parte (solo un poco) pero el tenía bóxer, entonces solo entro con el boxer... También era mi primer día de menstruación. ¿Podría haber embarazo?
- Hola , tengo 2 protrusiones discales L5 S1 , y ahora tengo estreñimiento cuando nunca lo he tenido , las protrusiones las tengo de hace más de 30 años , se debe el estreñimiento a las protrusiones? Gracias
- Hola, ¿un golpe en la columna vertebral puede ocasionar daños permanentes en la misma?. Entiendo que cualquier golpe pone en riesgo la columna, pero queria una confirmacion. Muchas gracias.-
- Hola buenos días, tengo profusión discal l1-l5 s1 estoy de baja 4 meses, estoy esperando la cita con el traumatológico, tengo mucho dolor, no puedo estar mucho tiempo en pie, no sé qué hacer….
- hola buenas tardes, un abonbamiento en l5-s1 puede causar sintomas de dolor tipo neuropatico hasta el cuello? en la zona lumbar entre las costillas y pelvis siento como si estuviera un musculo atorado al inclinarse se siente una presion tipo muscular pero no duele al golpear la zona y me han dicho que…
- Hola, estoy operada de 2 mielopatías cervicales con artrodesis instrumentada, causadas por hernias. La última IQ fue en Julio de 2020. Ahora me han hecho RM y detectan Foco de Mielomalacia postcompresiva en C3-C4 y C5-C6, qué significa esto? Gracias
- Hola yo tengo una hernia discal lumbar y tengo problemas para orinar y evacuar, yo si tengo dolor intenso en espalda y ambas piernas y dificultad para caminar y he tenido temperatura. Además de dolor de cabeza por la misma temperatura, no me están haciendo los medicamentos del dolor ni los laxantes…
- hola buenas noches, tengo un un diagnostico medico de una retrolistesis lumbar y dos anterolistesis lumbares ., mi pregunta es que procederia a mi curacio?
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 438 preguntas sobre Hernia de disco
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.