Cuanto tiempo debo dejar pasar para poder comenzar a brincar la cuerda y hacer abdominales después d

1 respuestas
Cuanto tiempo debo dejar pasar para poder comenzar a brincar la cuerda y hacer abdominales después de una apendicitis sin riesgo ni complicaciones, la cirugía NO fue por laparoscopia ,llevo 5 meses y una semana ,de antemano muchas gracias
Buen día! Ya después de 5 meses, no hay limitantes en sus actividades físicas. Simplemente, si no las ha hecho, empiece de manera progresiva y poco a poco subiendo de intensidad. Puede usar una faja al principio en lo que se acostumbra su cuerpo.
Saludos!

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