cuanto tiempo debo de esperar para jugar futbol despues de tener una operacion de apendicitis aguda
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cuanto tiempo debo de esperar para jugar futbol despues de tener una operacion de apendicitis aguda tengo 17 años llevo 10 dias en reposo y ya retiraron los puntos
Después de una operación de apendicitis, especialmente en jóvenes activos como tú, es importante dar tiempo suficiente para que los tejidos internos se recuperen bien, incluso después de retirar los puntos. Generalmente, se recomienda esperar al menos 4 a 6 semanas antes de retomar deportes de contacto como el fútbol. Este tiempo permite que la zona abdominal sane correctamente y ayuda a prevenir cualquier complicación, como una hernia en el sitio de la incisión.
Te sugiero que inicies poco a poco con ejercicios de bajo impacto y, si no tienes dolor o molestias, puedas progresar a actividades más intensas. Para una recomendación personalizada y segura, consulta con tu médico.
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