¿Cuanto tiempo debe pasar para poder hacer aquagym después de operación de hernia umbilical?
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¿Cuanto tiempo debe pasar para poder hacer aquagym después de operación de hernia umbilical?
Buen día. Aqua Gym o cualquier ejercicio aeróbico a partir de la 3er semana es muy importante que sea SIN peso. Actividades de fuerza a mis pacientes les recomiendo iniciar hasta después de 3 meses.
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Después de 3 meses pesas, Cardio desde el mes.
Si es en agua y una faja al cumplir un mes creo.....gracias
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