Cuanto puedo bajar tomando redotex durante dos meses y dejandolo gradualmente, mi alimentacion se basa
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Cuanto puedo bajar tomando redotex durante dos meses y dejandolo gradualmente, mi alimentacion se basa en frutas y verduras un 80% y 20% carnes y productos derivados de animal, solo bebo agua, café y té. Peso 53 kilos y mido 149cm.
Hola, buena tarde! Antes que nada quisiera comentarte que el redotex no es un medicamento que esté aprobado para perder peso, y además contiene hormonas tiroideas, cuyo uso se limita a pacientes con hipotiroidismo. La pérdida de peso de una persona es muy variable y debido no solo a la alimentación, sino al estilo de vida, a la actividad física que se realiza, principalmente. Finalmente, me parece que necesitas agregar carbohidratos a tu plan de alimentación, y lo ideal es que tengas una valoración nutricional para que tu dieta esté más balanceada, así como quisiera comentarte que tienes un IMC normal, no necesitas angustiarte por perder peso, solo por llevar una alimentación bien equilibrada.
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Angeles María Fuentes Larios
Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez, Nutricionista
Guadalajara
La baja de peso recomendada saludable es de medio kg por semana. Las medidas que usted menciona no presenta obesidad, se debe realizar una evaluación del estado nutricio para obtener su % de grasa y músculo, así podrá saber cuántos kg puede bajar pero conservando masa muscular y perdiendo grasa.
El medicamento que quiere tomar no es para su tipo de problema ya que por sus medidas no presenta obesidad. Le recomiendo acudir con algún especialista experto en nutrición para que pueda apoyarla con su objetivo de bajar de peso.
El medicamento que quiere tomar no es para su tipo de problema ya que por sus medidas no presenta obesidad. Le recomiendo acudir con algún especialista experto en nutrición para que pueda apoyarla con su objetivo de bajar de peso.
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